Durch sicheren Kontakt
zu deinem authentischen, lebendigen Selbst.
Vorwort:
Wir leben in einer Zeit tiefgreifender Veränderungen.
Alte Muster funktionieren nicht mehr – Depressionen, Angstzustände und innere Unruhe nehmen zu, viele Beziehungen bröckeln.
Wir stehen auf dem Sprung in ein neues Zeitalter.
Die wichtigste Aufgabe, die du jetzt hast, ist, dich deinem Inneren zuzuwenden.
Das alles passiert nicht, weil die Welt „böse“ ist, sondern weil dein Unterbewusstsein Dinge nach oben drängt, die gesehen werden wollen.
Dazu musst du bereit sein, ehrlich zu kommunizieren, was in dir los ist, und dich deinen alten Wunden und verdrängten Gefühlen zu stellen.
Als Dank dafür bekommst du mehr Lebensfreude, Klarheit und das Gefühl echter Freiheit.
Wenn dich das anspricht, gehen wir diesen Weg gern ein Stück zusammen.
Dann bist du hier genau richtig
Ich arbeite mit Menschen, die in emotional schwierigen Situationen stecken oder sich weiterentwickeln wollen
Viele Menschen kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie merken:
So wie bisher geht es nicht weiter. Das ist erstmal unangenehm, doch erst dort kann Veränderung beginnen.
Diese Veränderung ist wichtig
Weil du vermutlich auch nicht hier bist, um zu funktionieren und den alten Mustern zu dienen, sondern um dich weiterzuentwickeln – und damit bist du bei mir genau richtig.
Wenn du das Gefühl hast, alleine durchzumüssen
Viele Menschen glauben, sie müssten ihre Themen selbst lösen.
Sie glauben tief im Inneren: „Mich versteht doch sowieso keiner, mir kann keiner helfen.“
Das war einmal deine Wahrheit: Du wurdest nicht wirklich gesehen und nicht so wahrgenommen, wie du es gebraucht hättest.
Doch heute kann sich das ändern.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
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Du kämpfst mit Angstzuständen, innerer Unruhe, depressiven Phasen
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Du willst eine Trennung verarbeiten, weißt aber nicht, wie
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Du hast Beziehungsprobleme, fühlst dich missverstanden und ungesehen
-
Du merkst, dass du aus irgendeinem Grund leidest oder unglücklich bist, dass irgendetwas fehlt – was du aber nicht genau benennen kannst.
Das alles sind keine Zeichen von Schwäche.
Es sind Zeichen dafür, dass etwas in dir gesehen und verstanden werden will.
Du musst da nicht alleine durch.
Oft geht es nicht um Diagnosen, sondern darum, dass dich jemand wirklich sieht, versteht und du Kontext zu deiner Situation bekommst.
Genau dieser Mensch kann ich sein.
Ich begleite Highsensitives, die bereit sind, wirklich hinzuschauen.
Menschen, die wieder spüren wollen, wer sie wirklich sind.
Ich weiß, wie sich das alles anfühlt.
Ich war selbst an diesem Punkt – und erst, als ich mein erstes Coaching in Anspruch nahm,
änderte sich mein Leben grundlegend, und ich verstand nach und nach, dass ich nicht falsch bin, sondern hier, um etwas zu verändern – und diese Erfahrung wünsche ich auch dir.
Meine Arbeit ist für dich, wenn du:
-
Angstzustände oder Überforderung loswerden willst
- eine Trennung oder einen Seitensprung verarbeiten möchtest
-
deine Beziehungsprobleme verstehen und lösen willst
-
wieder Vertrauen und Selbstwert aufbauen willst
-
das Gefühl hast, mehr vom Leben zu wollen – aber nicht weißt, wie
Viele Menschen:
…werden nie gesehen und wertgeschätzt wie sie wirklich sind
…haben gelernt, sich anzupassen, zu funktionieren
…wissen gar nicht, dass es okay ist, Unterstützung zu bekommen – und dass sie in greifbarer Nähe ist.
Kein Wunder also, dass sie sich irgendwann leer und ausgebrannt fühlen
Du darfst so sein, wie du wirklich bist.
stehen – hier lernst du sichere Bindung und echten Kontakt.
Du darfst so sein, wie du wirklich bist.
Was wäre, wenn Freude, Lebendigkeit und Verbundenheit auch für dich möglich sind?
Was meine Kunden über die Zusammenarbeit sagen:
Die Zeit mit Patrick hat mein Leben nachhaltig verändert – ich habe nicht nur körperlich enorme Fortschritte gemacht, sondern vor allem gelernt, mir selbst zu vertrauen, mit meinen Gefühlen umzugehen und wirklich zu wachsen.
Benedikt K. (Verwaltungsmitarbeiter)
Servus, ich bin Patrick - und ich sehe dich.
Denn echte Veränderung beginnt nicht mit noch mehr Ego, sondern mit einem Blick nach innen und echtem Kontakt
In meiner Arbeit geht es nicht um Theorie oder irgendwelche „Techniken“.
Du musst nicht in der Vergangenheit graben oder alte Kindheitserfahrungen immer wieder aufwühlen.
Wir schauen gemeinsam, was sich im Kontakt zu anderen Menschen – in diesem Fall mit mir – zeigt.
Und genau hier entsteht die Möglichkeit für eine neue Erfahrung: Die Erfahrung, dass Kontakt nicht gefährlich ist und du nichts zurückhalten musst.
Wenn dieser sichere Kontakt entsteht, erfährst du oft direkt Entspannung – etwas, wonach wir Menschen uns tief sehnen:
Entspannung im Kontakt.
Wenn du das einmal im vollem Umfang erfahren hast, öffnet das die Tür in ein neues Leben.
Du musst da nicht alleine durch.
Der erste Schritt ist, dir einzugestehen, dass du Unterstützung annehmen darfst.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern und dich diese Zeilen neugierig machen, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Du bist kein Projekt. Du bist ein Mensch.
Und du bist herzlich willkommen – genau so, wie du bist.
Themen, bei denen ich dich unterstützen kann:
1. Beziehungsprobleme
Du stößt in Beziehungen immer wieder an die gleichen Grenzen und bemerkst vielleicht sogar, dass sich ein bestimmtes Muster ständig wiederholt.
Oder du hast Schwierigkeiten, überhaupt in eine Beziehung zu kommen oder dich auf einen Menschen einzulassen und zu binden.
2. Ängste/ depressive Phasen
Du leidest unter Ängsten, Panik oder depressiven Phasen.
Gerade hier ist es wichtig, dir Unterstützung zu suchen. Da ich diesen Weg selbst gegangen bin, ist es mir eine Herzensangelegenheit, dich dabei zu begleiten und zu unterstützen.
3.Hochsensibiltät
Hochsensibel zu sein ist eine enorme Herausforderung, weil uns oft niemand gezeigt hat, wie wir damit umgehen können.
Es erfordert ein hohes Maß an liebevoller Selbstführung. Wenn du das jedoch meisterst, kannst du die Welt und das Leben in einer ganz anderen Tiefe erleben und genießen.
4. Wenn du dich wieder lebendiger fühlen willst
Manchmal ist da einfach dieses Gefühl, dass im Leben „mehr“ sein müsste.
Auch dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
5. Wenn du leidest, ohne den Grund zu kennen
Diese Situation kennen viele Menschen. Sie leiden auf die eine oder andere Weise und wissen nicht einmal genau, warum.
Der Kopf sagt: „Ich habe doch eigentlich alles.“ Und trotzdem ist da dieses subtile Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt.
Wenn dein Leben also nicht so läuft, wie du es dir wünschst, und du das Gefühl hast, es nicht nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten zu können, dann bist du bei mir richtig.
Und vieles mehr
Jede Situation ist individuell – und genau so betrachte ich sie auch.
Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung brauchst, melde dich gerne für einen Ersttermin.
Diese verkürzte 1:1-Session mit mir gibt dir einen Einblick in meine Arbeit. So kannst du in Ruhe entscheiden, ob sie das Richtige für dich ist.