Über Patrick Raab Coaching
Ich bin Patrick,
Experte für Bindungstrauma, Hochsensibilität und Spiritualität.
Meine Reise hat als sehr persönliche Herausforderung begonnen:
Früher hatte ich schwierige Beziehungen, war stark verlustängstlich und oft komplett von meinen eigenen Gefühlen abgeschnitten.
Dazu kamen depressive Phasen, Angstzustände und Panik.
Klassische Wege wie konventionelle Psychotherapie haben mir dabei nicht nachhaltig geholfen.
Was ich damals noch nicht wusste: All das beruht auf destruktiven Bindungsmustern, welche sich in der Kindheit gebildet haben.
Aus dieser Erfahrung heraus begann ich, tiefer zu gehen:
Ich habe mich intensiv mit Traumaheilung, Bioenergetik, Embodiment, Psychologie, Spiritualität, Bindungsmustern und Bewusstseinsarbeit beschäftigt – durch jahrelanges Selbststudium, die Arbeit an mir selbst und durch meine eigene Beziehung.
Heute begleite ich Menschen, die sich in ähnlichen Situationen befinden:
in schwierigen Lebensphasen, bei Ängsten oder depressiven Phasen.
Gemeinsam mit meiner Partnerin arbeite ich auch mit Menschen in Beziehung, um ihnen zu helfen, ihre destruktiven Bindungsdynamiken zu erkennen und Schritt für Schritt aufzulösen.
Im Kern geht es immer um das Gleiche:
Die gelernten Bindungsmuster erkennen, wieder fühlen und ehrlich kommunizieren zu lernen.
Und in Beziehungen bedeutet das vor allem:
Dich immer mehr zu zeigen und auszusprechen, was wirklich in dir vorgeht – auch dort, wo es unangenehm ist.
Denn viele Probleme entstehen nicht, weil wir zu wenig verstehen – sondern weil wir den Kontakt zu unseren Gefühlen und unserer angeborenen Intuition verloren haben.
Meine Mission ist es, Menschen zurück zu ihrer Essenz zu bringen und ihnen zu zeigen, dass das Leben mehr ist als ständiges Gedankenkreisen, Kämpfen und Leiden.
Dass echte Lebendigkeit entsteht, wenn wir unser Herz öffnen – und dass Beziehung kein Zufall ist, sondern eine Einladung des Lebens, bewusster zu werden und tiefer zu gehen.
Veränderung beginnt nicht mit einem mentalen Konzept.
Sie beginnt im Körper, mit Gefühlen und durch echte Verbindung zu dir selbst.