Aus dem Verstand in den Körper
Durch das Tor des Fühlens zum verkörperten Selbst
Vorwort:
Wir leben in einer Zeit tiefgreifender Veränderungen. Alte Muster funktionieren nicht mehr – Depressionen, Angstzustände und innere Unruhe nehmen zu, viele Beziehungen bröckeln.
Wir stehen auf dem Sprung in ein neues Zeitalter.
Die wichtigste Aufgabe, die du jetzt hast, ist, dich deinem Inneren zuzuwenden.
Das alles passiert nicht, weil die Welt „böse“ ist, sondern weil dein Unterbewusstsein Dinge nach oben drängt, die gesehen werden wollen.
Dazu musst du bereit sein, dich deinen alten Wunden und verdrängten Gefühlen zu stellen. Als Dank dafür bekommst du mehr Lebensfreude, Klarheit und das Gefühl echter Freiheit.
Wenn dich das anspricht, gehen wir diesen Weg gern ein Stück zusammen.
Dann bist du hier genau richtig
Ich arbeite mit Menschen, die in emotional schwierigen Situationen stecken oder sich weiterentwickeln wollen
Viele Menschen kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie merken:
So wie bisher geht es nicht weiter. Das ist erstmal unangenehm, doch erst dort kann Veränderung beginnen.
Diese Veränderung ist wichtig
Weil du vermutlich auch nicht hier bist, um zu funktionieren und den alten Mustern zu dienen, sondern um dich weiterzuentwickeln – und damit bist du bei mir genau richtig.
Wenn du das Gefühl hast, alleine durchzumüssen
Viele Menschen glauben, sie müssten ihre Themen selbst lösen.
Sie glauben tief im Inneren: „Mich versteht doch sowieso keiner, mir kann keiner helfen.“
Das war wahrscheinlich mal die Wahrheit, aber heute kann sich das ändern.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
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Du kämpfst mit Angstzuständen, innerer Unruhe, depressiven Phasen
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Du willst eine Trennung verarbeiten, weißt aber nicht, wie
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Du hast Beziehungsprobleme, fühlst dich missverstanden und ungesehen
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Du merkst, dass du dich selbst verloren hast, dass da irgendetwas nicht stimmt, was du aber nicht benennen kannst
Das alles sind keine Zeichen von Schwäche.
Es sind Zeichen dafür, dass etwas in dir gesehen und verstanden werden will.
Du musst da nicht alleine durch.
Oft geht es nicht um Diagnosen, sondern darum, dass dich jemand wirklich sieht und versteht.
Genau dieser Mensch kann ich sein.
Ich begleite Highsensitives, die bereit sind, wirklich hinzuschauen.
Menschen, die wieder spüren wollen, wer sie wirklich sind.
Ich weiß, wie sich das alles anfühlt.
Ich war selbst an diesem Punkt – und erst, als ich mein erstes Coaching in Anspruch nahm,
änderte sich mein Leben grundlegend, und ich verstand nach und nach, dass ich nicht falsch bin, sondern hier, um etwas zu verändern – und diese Erfahrung wünsche ich auch dir.
Meine Arbeit ist für dich, wenn du:
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Angstzustände oder Überforderung loswerden willst
- eine Trennung oder einen Seitensprung verarbeiten möchtest
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deine Beziehungsprobleme verstehen und lösen willst
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wieder Vertrauen und Selbstwert aufbauen willst
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das Gefühl hast, mehr vom Leben zu wollen – aber nicht weißt, wie
Viele Menschen:
…werden nie gesehen und wertgeschätzt wie sie wirklich sind
…haben gelernt, sich anzupassen, zu funktionieren
…wissen gar nicht, dass es okay ist, Unterstützung zu bekommen – und dass sie in greifbarer Nähe ist.
Kein Wunder also, dass sie sich irgendwann leer und ausgebrannt fühlen
Doch du musst das nicht länger alleine durchstehen – hier bekommst du echte emotionale Unterstützung.
Du darfst so sein, wie du wirklich bist.
Was wäre, wenn auch du endlich gesehen und wertgeschätzt würdest?
Was meine Kunden über die Zusammenarbeit sagen:
Die Zeit mit Patrick hat mein Leben nachhaltig verändert – ich habe nicht nur körperlich enorme Fortschritte gemacht, sondern vor allem gelernt, mir selbst zu vertrauen, mit meinen Gefühlen umzugehen und wirklich zu wachsen.
Benedikt K. (Verwaltungsmitarbeiter)
Servus, ich bin Patrick - und ich sehe dich.
Denn echte Veränderung beginnt nicht mit noch mehr Ego, sondern mit einem Blick nach innen
In meiner Arbeit geht es nicht um Theorie oder „Techniken“.
Es geht darum, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mit deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Bewusstsein.
Wir schauen gemeinsam hin:
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Was blockiert dich wirklich?
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Was in dir will gesehen und gefühlt werden?
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Und was braucht es, damit du wieder du selbst bist – echt, präsent und lebendig?
Wenn du gerade in einer Trennung, einer emotionalen Krise bist oder unter Angstzuständen leidest,
wenn du das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben – dann ist das kein Zeichen von Schwäche, sondern der Moment, in dem Veränderung beginnt.
Du musst da nicht alleine durch.
Der erste Schritt ist, ehrlich hinzuschauen und dir Unterstützung zu erlauben.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern – dann begleite ich dich gerne auf diesem Weg.
Du bist kein Projekt. Du bist ein Mensch.
Und du bist herzlich willkommen – genau so, wie du bist.
Themen, bei denen ich dich im Coaching unterstützen kann:
1. Angstzustände & depressive Verstimmungen
Ich selbst habe Panikattacken, Angstzustände und Depressionen erlebt – und bin heute gesund.
Ich kenne den Weg da raus und zeige dir, wie du ihn ebenfalls gehen kannst.
2. Beziehungsprobleme
Viele Männer leben nicht die Beziehung, die sie sich wünschen.
Doch du bist 50 % dieser Beziehung – und du kannst etwas verändern.
Ich lebe seit vielen Jahren eine erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe. Das ist kein Zufall – und auch du kannst das lernen.
3. Nach einer Trennung oder einem Seitensprung
Das sind Extremsituationen, in denen Unterstützung enorm wichtig ist.
Ich begleite dich durch diesen Prozess – verständnisvoll, klar und mit dem Ziel, dass du gestärkt daraus hervorgehst.
4. Wenn du dich wieder lebendiger fühlen willst
Manchmal ist da einfach dieses Gefühl, dass im Leben „mehr“ sein müsste.
Auch dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Und vieles mehr
Jede Situation ist individuell – und genau so betrachte ich sie auch.
Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung brauchst, melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Dort finden wir gemeinsam heraus, ob Coaching für dich gerade Sinn macht.
